Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Весёлый мяч»

Инструктор по физической культуре Кунина Марина Геннадьевна.
Инструктор по физической культуре
Кунина Марина Геннадьевна

Программа занятий

№ п/п

Название раздела, темы

Количество часов

Формы аттестации/

контроля

Всего

Теория

Практика

Всего

Теория

Практика

1.

Прокатывание мяча

5

0,4

4,6

Метод наблюдения, создание игровых ситуаций для выявления отдельных достижений воспитанника.

Метод наблюдения, создание игровых ситуаций для выявления отдельных достижений воспитанника.

Метод наблюдения, создание игровых ситуаций для выявления отдельных достижений воспитанника.

Прокатывание мяча между предметами

1

0,2

0,8

Катание мяча друг другу (расстояние 2,5 м.)

1

-

1

Катание мяча в ворота (ширина 40-50 см.)

1

0,2

0,8

Скатывание мяча по наклонной доске

1

-

1

Прокатывание мяча по скамейке, придерживая его руками

1

-

1

2.

Бросание мяча

8

0,4

7,6

Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками (не менее 5 раз подряд)

1

-

1

Подбрасывание мяча вверх и ловля его после 1, 2-х хлопков

2

-

2

Подбрасывание мяча вверх и его ловля после отскока об пол

2

0,1

1,9

Бросание мяча об пол и ловля его (не менее 5 раз)

2

0,1

1,9

Бросание мяча через шнур двумя руками (расстояние 2,0 м)

1

0,2

0,8

3.

Ловля мяча

1

0,1

0,9

Перебрасывание мяча друг другу (расстояние 1,5 м)

1

0,1

0,9

4.

Отбивание мяча

5

0,4

4,6

Отбивание мяча об пол правой и левой рукой поочерёдно

2

0,2

1,8

Отбивание мяча одной рукой с продвижением вперёд (мяч с боку)

3

0,2

2,8

5.

Метание мяча

5

0,4

4,6

Вдаль (5-6,5 м)

1

-

1

В вертикальную цель (1,5-2 м)

2

0,2

1,8

В горизонтальную цель (2-2,5 м)

2

0,2

1,8

6.

Ведение мяча

7

0,6

6,4

Удар по неподвижному мячу ногой

1

-

1

Остановка движущего мяча ногой

2

0,2

1,8

Ведение мяча ногой (5 м)

2

0,2

1,8

Удар по воротам (расстояние 2,0 м)

2

0,2

1,8

7.

Развлечение (игры, игры-эстафеты)

1

-

1

Всего:

32

2,3

29,7

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказа Рособрнадзора от 14.08.2020 № 831 с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных»

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie